S.O.S. Pelle spenta: come rinnovarla in 5 mosse!

Con l’arrivo della stagione invernale l’abbronzatura estiva lascia il passo ad una pelle che appare spesso spenta ed opaca. Le cause sono molteplici, le nostre vite sempre più frenetiche, un'alimentazione scorretta, poche ore di sonno e, ovviamente il fumo. Come se non bastasse, in questo periodo dell’anno le cose si complicano, perché autunno ed inverno segnano un momento dell’anno molto stressante per la nostra pelle, che deve continuamente adattarsi a climi sempre più freddi.

Dal momento che la pelle necessita di più attenzioni, oggi ti vorrei consigliare 5 rimedi per la pelle spenta da inserire nella tua beauty routine cosmetica per renderla più sana e farle riacquistare quella luminosità che ti ha accompagnata nei mesi estivi.

Pelle spenta: rimedi e cause

I vari fattori sopracitati sono solo alcune delle cause che rendono la nostra pelle grigia e spenta. Ricordiamoci però che una pelle sana è sinonimo di una pelle più luminosa, più resistente e che si mantiene più giovane. Ecco quindi i 5 passaggi necessari da fare, per avere una pelle meno spenta e più luminosa:

1. Detergere!

Ammettiamolo, ognuna di noi almeno una volta ha trascurato la detersione del proprio viso. Le cause sono molteplici: per mancanza di tempo, per mancanza di voglia o perché pensavamo non fosse importante. Sbagliatissimo! Detergere il viso vuol dire eliminare residui di trucco, polvere e particelle inquinanti e rendere quindi la pelle più pulita. Una pelle detersa in maniera corretta è una pelle che respira meglio, più ossigenata, ergo più luminosa e propensa ad accogliere i trattamenti che applicheremo in seguito. La detersione non deve mai essere aggressiva, ma è importante che sia invece accurata e profonda.
Divertiamoci allora a scoprire la detersione che più si adatta al nostro tipo di pelle e non abbandoniamola più!

2. Scrub

Il mio consiglio è di effettuare uno scrub viso almeno una volta a settimana, oppure ogni due settimane se hai una pelle particolarmente sensibile.
Lo scrub favorisce il rinnovo cutaneo, assottigliando lo strato più superficiale della cute (il corneo) caratterizzato da cellule morte, infatti questo ne favorisce il rinnovo cellulare. I vantaggi che ne ricaveremo sono molteplici: la nostra pelle sarà più luminosa, compatta e levigata, grazie alle microsfere generalmente contenute negli scrub, che massaggiate sulla pelle, ne favoriscono l’esfoliazione.
La frequenza di applicazione varia in base alla sensibilità della cute e in commercio si possono trovare scrub per tutti i tipi di pelle. L'importante è non irritare troppo la pelle ed effettuare sempre lo scrub alla sera, utilizzando invece durante il giorno una protezione solare.

3. Tonico

Il tonico, questo sconosciuto! Il tonico è un alleato preziosissimo per rendere la nostra pelle più luminosa, ma troppo spesso viene accantonato. Dopo una corretta pulizia del viso, il tonico rappresenta il tocco finale per eliminare gli ultimi residui di impurità e riequilibrare la pelle. 

Il tonico ha una base acquosa o idroalcolica, che va a riequilibrare il pH della pelle dopo il passaggio dell'acqua micellare o del latte detergente usato per struccarti, e che deve essere sempre leggermente acido per garantire un aspetto sano e luminoso al tuo viso.

Spesso il pH della pelle è alterato da trattamenti troppo aggressivi o dall’acqua del rubinetto, che se eccessivamente dura lascia residui, che il tonico andrà quindi ad eliminare.

E se ti dicessi che il tonico ha anche una marcia in più? Sì, perché ha anche un'azione astringente che riduce i pori e di conseguenza anche i punti neri, affinando così la grana della pelle.

4. Vitamine

In commercio si trovano molteplici preparati che apportano vitamine sulla nostra pelle, non solo in forma di integratori alimentari.
Le vitamine più importanti per far riacquistare luminosità al nostro viso? La vitamina C, la A e la E.

La vitamina C uniforma il colorito e la grana della pelle, è il booster della pelle spenta e ci salvaguarda dalle insidiose macchie; la vitamina A ha un'azione rinnovatrice, levigante e anti-età; mentre la vitamina E ha un'azione lenitiva per le pelli sensibili alle aggressioni atmosferiche (freddo e vento) o soggette a couperose. Che siano già contenute nel cosmetico o, ancora meglio, in gocce da aggiungere alla crema viso, non potrai più a farne a meno, ma ricorda: la vitamina A solo alla sera e di giorno proteggi il tuo viso con la giusta protezione solare!

5. Crema viso

Quale crema scegliere quindi per terminare la tua beauty routine? La pelle durante la stagione invernale ha bisogno di maggiore idratazione e nutrizione rispetto alle altre stagioni. Prediligi quindi sieri e creme con acido ialuronico, per idratare la pelle durante il giorno e creme per la notte dalla texture più ricca, per nutrire la parte lipidica della pelle.

Il vento e le temperature secche tendono a far disidratare la pelle, impoverendola dello strato lipidico che la protegge. E se pelle sana è sinonimo di pelle luminosa, allora cerchiamo di difenderla non solo dal freddo, ma anche dall’inquinamento atmosferico. Gas e particelle inquinanti aumentano lo stress ossidativo della pelle, che tra le varie conseguenze comporta appunto l’aumento del grigiore. La soluzione? Sieri e creme ad azione antiossidante.

Scopri quindi la texture della tua pelle e quali creme sono più adatte ad essa, e curala il più possibile. Appena vedrai degli evidenti cambiamenti, non potrai più farne a meno!


Dott.ssa Claudia Masinelli


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