Vitamine e Sali Minerali

I più richiesti

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KeSali Minerali 25 Buste

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KEFORMA

Prezzo di listino: € 28,00

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Magnesio Sinergico 30 Bustine

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Nutriva

Prezzo di listino: € 18,50

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ENERSAL 36 Bustine Da 5g

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Farmacia Sant'Agata

Prezzo di listino: € 17,90

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Aximagnesio Polvere 252 G

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Pegaso srl

Prezzo di listino: € 29,90

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ENERSAL 20 Bustine Da 5g

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Farmacia Sant'Agata

Prezzo di listino: € 12,90

€ 11,90


ENERSAL Plus 20 Bustine Da 5g

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Farmacia Sant'Agata

€ 16,20


MULTIVIT cap 30 Cps Softgel

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Farmacia Sant'Agata

€ 10,50


B Ultra 30 Cps Vegetali

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Farmacia Sant'Agata

€ 9,80


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ALIMENTO B 50 Capsule

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Solgar

Prezzo di listino: € 28,00

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RDAvit Total B

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Laboratorio Della Farmacia

€ 9,90


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Immuno Guardians 30 Capsule

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Solgar

Prezzo di listino: € 42,80

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4Mag

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Laboratorio Della Farmacia

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MAGNESIO 450 20 Bustine Da 4 g

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Farmacia Sant'Agata

Prezzo di listino: € 12,90

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ENERSALtab 30 Cpr

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Farmacia Sant'Agata

Prezzo di listino: € 10,90

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VM 2000 SUPPLEMENT  30 Tavolette

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Solgar

Prezzo di listino: € 26,80

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Vegan K2 30 Cpr

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Nutriva

Prezzo di listino: € 22,50

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Levibirra 250 Tavolette

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Solgar

Prezzo di listino: € 22,80

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Cebion Effervescente Vitamina C Senza Zucchero 10 Compresse

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Cebion

Prezzo di listino: € 7,80

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NEURO-NUTRIENTS  30 Capsule Vegetali

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Solgar

Prezzo di listino: € 34,20

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RDAvit Mamma

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Laboratorio Della Farmacia

€ 16,50



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Vitamine e Sali minerali

Dal momento che il nostro organismo non ha soltanto bisogno di proteine, grassi e carboidrati, bisogna inserire nella propria dieta quotidiana anche la giusta dose di vitamine e sali minerali. Si tratta di sostanze micronutrienti, poiché vanno assunte in piccole quantità ma risultano indispensabili per il benessere dell'organismo poiché una loro carenza può causare numerose problematiche.
  • Vitamine
Sono sostanze che l'organismo utilizza per crescere e ogni gruppo ha le sue specifiche funzioni. Per esempio le vitamine del gruppo A sono indispensabili per la vista mentre la vitamina D fortifica le ossa, ma non solo. La vitamina B9 (o acido folico) ricopre un ruolo da protagonista nel metabolismo degli amminoacidi e aiuta il feto a svilupparsi correttamente durante la gravidanza. Le vitamine del gruppo B invece si occupano di intervenire nel metabolismo energetico. Queste vitamine non possono essere prodotte dall'organismo, quindi bisogna assumerle attraverso alimenti o integratori.
In particolare le vitamine del gruppo B e la vitamina C, essendo idrosolubili, vengono facilmente smaltite dall'organismo e perciò devono essere regolarmente reintrodotte.
  • Sali minerali
Anche i sali minerali, proprio come le vitamine, sono composti essenziali per la salute sia fisica che mentale. Essi sono coinvolti in numerosi processi metabolici. Per esempio il magnesio è necessario per il corretto funzionamento di molti enzimi e per il sistema nervoso; il potassio invece ha un ruolo di rilievo nell'attività muscolare.

Integratori di sali minerali e vitamine

Spesso l'alimentazione non basta per un corretto apporto di vitamine e sali minerali nell'organismo. Per questo bisogna affidarsi ai specifici integratori alimentari. Su Farmando.it trovo un'ampia scelta di integratori: dal multivitaminico all'integratore vitamina D, dagli integratori vitamina C agli integratori sali minerali.